Smoothie Monday

Silje Pedersen, oktober 3, 2016 11:47 am //

_mg_2618

God mandag! Litt sen oppdatering her i dag, men mye som står på agendaen. Jobbet sent i går kveld, så unnet meg en litt rolig start på dagen i dag. Lagde meg både kaffe og en enkel og god smoothie for å kickstarte dagen. Jeg liker å bruke litt forskjellige ingredienser, men ender oftest opp med bær som utgangspunkt.

Bringebær og blåbær er en favoritt og jeg blander ofte frosne og friske bær med litt melk. En spiseskje med havregryn eller chia gir litt mer metthetsfølelse, det samme med en halv banan eller yogurt. Synes det er mye enklere å få inn fem om dagen med en liten smoothie! Jeg lager ofte mer og fryser ned eller har klar til minsten er hjemme fra barnehagen og trenger litt påfyll. Neste gang skal jeg prøve eple, ingefær, sitron og skyr. Ha en herlig mandag!