9 Ting jeg gleder meg til i februar

februar 7, 2018 //

IMG_1395b

Og vipps så var det februar allerede! Men er det ikke egentlig ganske deilig når det oppleves som om tiden går ganske fort i akkurat disse månedene? Det er flere ting jeg gleder meg til i februar så dette skal bli en fin måned med masse hygge på agendaen! IMG_1025b

1. I dag flyr jeg til Stockholm hvor jeg skal bo på et av mine favoritthoteller. Har du bodd på HayMarket hotell? Om ikke så anbefaler jeg deg det på neste storbybesøk. Lobby og den pastellfargede restauranten appellerer til alle sanseintrykk. Her får du garantert vårfølelse!

2. Ella Victoria sin bursdag. Lille prinsessen har snakket om bursdagen sin siden jul og nå er endelig dagen snart her. Skjønner ikke helt at hun blir 3 år allerede, litt skummelt hvor tiden går (mer om dette i et eget innlegg). Hun har bestilt «Frost»-tema, så mamma må ut å shoppe inn litt til helgens bursdagsselskap. IMG_1433b

3. Dinnerdate and a movie. Vi var så heldig å få en opplevelsesgave til jul av svigers og vi fant ut at vi hadde lyst til å spise og se en film sammen. Det er faktisk nesten et år siden jeg sist var på kino!

4. Og med den tanken. Jeg skal se DENNE filmen, hvem husker ikke når dette dramaet utspilte seg?  Gleder meg helt vilt til å se men går heller sammen med en venninne, mannen er nok ikke like begeistret som meg for dette dramaet.

5. Valentine. Feirer dere denne dagen? Vi har jo bodd i USA, så må innrømme at det vanker blomster og vin fra mannen, noe jeg synes er utrolig hyggelig. Men han er alltid flink til å gjøre det hele året, så tenker at det egentlig ikke spiller noen rolle hvilken dag det er på. Men hyggelig er det!

6. Trening og MEtime. Treningen min går så som så om dagen. Ene uken er det full guffe og andre får jeg såvidt inn to økter. Men her skal det være full fokus fremover, alt blir så mye bedre med trening.

7. Morsdag. Kommer opp allerede på søndag. Prøver å finne ut hva mamma skal få akkurat nå, blir muligens en kalender eller fotobok med bilder av Ella Victoria. Jeg selv synes at en frokost på sengen og en tegning fra lille snupp er toppen av lykke….

8. Bursdagfest for en venninne. Om to uker setter jeg meg på et tog for å feire en av mine eldste og beste venninner. Vi har et slikt forhold som gjør at vi tar opp tråden fra første sekund, selv om vi ikke har pratet sammen på et par uker. Vi har en avtale om ingen unnskyldinger eller dårlig samvittighet og det fungerer så utrolig bra. Når vi er sammen så fokuserer vi på det og ingenting annet.

9. Vårtegn! Om seg så være blomster eller farger i garderoben. Jeg skal unne meg noe spesielt jeg har lyst på som gir meg energi. Er det noe spesielt dere gleder dere til i februar?

 

Jakten på drømmehuset

januar 30, 2018 //
Skjermbilde 2018-01-29 kl. 19.48.02 copy

Selena fra IEC-HUS

Jakten på drømmehuset….Det skulle vise seg å ikke være like enkelt som vi trodde. Vi startet i fjor og håpet på at vi skulle finne noe i løpet av sommeren eller høsten. Vi gikk på utallige visninger. Vi så på alt fra diverse totale oppussingsobjekter til flunkende nye funkishus. Det er en stor prosess å kjøpe hus og mye å ta hensyn til. Alle har vi forskjellige behov og ønsker.

Aurora-Detaljbilde

Noen ganger falt det hele i grus på grunn av både elektriske og veldig rare løsninger på diverse som vi fant ut ble veldig dyrt å skulle fikse på. Men det var to veldig «nesten». Begge totale oppussningsobjekter med stort potensiale, men det kjentes ikke helt riktig i magen. I november var vi på fem visninger og da fant vi drømmehuset. Det var i funkisstil med tre etasjer og hadde alt vi var på jakt etter. Alt helt nytt og meget gode planløsninger. Det viste seg å være svært vanskelig å toppe…Og dessverre endte det godt over vårt budsjett.

f2d51196820e2c794c5f1678ea897690bef9867d

Mesterhus

Men nå er det et nytt år og nye muligheter! Markedet har akkurat begynt å ta seg opp og det dukker opp nye hus hver dag. Det er spennende. Jeg føler det på en helt annen en måte enn før vi begynte å lete. Nå er det finn.no jeg sjekker både morgen og kveld for å se om jeg ikke har gått glipp av noe (selv om jeg har satt opp varsler). Etter så mange visninger har vi fått en større forståelse for hva vi vil ha og hva vi ikke vil ha. Det er også en styrke. Drømmen har lenge vært å bygge selv, men den drømmen vet jeg ikke lenger om det blir noe av. Men etter å ha sett på såpass mye vet jeg også at drømmehuset finnes der ute, uansett. Man må bare være tålmodig. Dessverre er det noe jeg ikke er født med, så er det akkurat det: tålmodighet.

c1856da66b82873ed02b2ee016d1704aade9a61b

Mesterhus

Men uansett er det en spennende prossess som jeg gjerne deler med av med dere etter hvert. Og jeg tar gjerne i mot gode råd om dere har noen!

Spar 500 kr på mat i uken

januar 16, 2018 // ,

7516824816__MG_8391b

Har du lyst til å bli flinkere med både budsjettet og spare til en solferie i sammen slengen? Da er det bare å lese videre. Jeg har nesten alltid vært flink med penger. Men akkurat når det gjelder mat og matvarer, så har det sklidd helt ut det siste året.

Så i fjor høst bestemte jeg meg for å ta grep. Etter å ha lest min venninne Anne Brith sin blogg om at hun med fire barn kun bruker 1000 kroner på mat i uken, så ble jeg først helt satt ut. Hvordan gikk det an? Jeg begynte å sette opp regnestykket vårt og la meg fortelle deg at det var laaaaangt over det. Når er en del av de glutenfri varene ganske dyre, men allikevel…

Første steg: Handle mindre

Jeg innså at vi som mange andre endte opp med 3-4 turer til butikken i uken. Det var alltid noe vi manglet og i tillegg så ble det også med noe ekstra hjem hver gang. Det ble fort veldig dyrt.

Andre steg: Planlegging Jeg vet ikke med deg, men når jeg står i butikken og skal kjøpe middag så blir det alltid det samme gamle, taco, kylling og grønnsaker laks og poteter osv. Om jeg derimot tar meg en 20 minutter på kveldstid og planlegger alle ukens måltider, ja da blir det kjapt litt mer spennende og variert.

Tredje steg: Sørg for at du har alt Det kjipeste er å stå og lage middag også mangler du 1-2 ingredienser. Derfor må du sjekke at du har alt før du drar i butikken eller bestiller hjem.

Fjerde steg: Bestillingen Enten så får du mannen (jeg er ikke så glad i å gå i butikken, men kanskje du elsker det?) til å dra med hele listen. Vi bruker appen Our Groceries der vi skriver opp med en gang vi ser noe vi mangler eller så bestiller du på nett. Jeg bestiller fra Kolonial og synes hele appen er helt topp. Av og til så er det utsolgt for enklete varer, men da bestiller jeg heller og kjøper de få tingene et annet sted.

Femte steg: Lag opp flere porsjoner

Ofte er det slik at jeg og Ella Victoria spiser sammen alene 2-3 ganger i uken og da er det gull med mat som kun kan varmes opp. Lag opp flere porsjoner med lapskaus og annen mat som kan fryses-det gjør livet så mye lettere på ettermiddagen!

Følg med på tilbud

Såpe, tørrvarer og annet som kommer på tilbud er gull å lagre opp om du har plass til det. Her kan det være mye penger å spare.

Status etter circa tre måneder? Mellom 400 til 500 kroner spart i uken! Det er svimlende 19 000-24 000 kroner spart i året.

Det er en fin sydentur eller en helt ny garderobe! Om du har lyst til å teste Kolonial så kan du bruke koden min HER. Dette er en vervekode alle som melder seg inn får og alle kan verve nye medlemmer (ikke noe spesielt tilbud for bloggere). Du kan laste ned appen eller bestille på Kolonial.no

Husker dere at jeg satte opp mål for uken forrige mandag? Det er rett og slett for å gi meg selv tydlige mål som kan lett kanskje gjør livet litt enklere, bidra til mer effektivitet og gjør meg mer tilstede i hverdagen. Målet er å komme opp med noen nye innspill hver uke, det er mye man kan bli bedre på.

I helgen ble det mye deilig utelek og aking og all den friske luften gjorde underverker for hele familien. På lørdag ettermiddag fikk jeg ånden over meg og ryddet nesten hele kjøkkenet. Ut med all gammel mat som var gått ut på dato, mat fra julen, kaker og godterier. Det føltes så utrolig befriende! Målet med dette var å få ut alt som bare fører til irritasjon og dårlige spisevaner, men også med tanke på å få inn nye matvaner og mer orden og planlegging i matlagingen. Selvsagt skal vi unne hos kos i helgene, men det er også det magiske ordet. I helgen.

Så hvordan gikk det egentlig med målene mine forrige uke?

Treningen: 4 økter! Målet var 3 så her var jeg godt fornøyd.

Ikke utsette de vanskeligste arbeidsoppgavene: Tja, dette gikk ikke like enkelt, her må jeg grundigere tilverks.

Meditasjon: Mål 5 minutter hver dag. Oppnåd ca 4 ganger denne uken, men det synes jeg faktisk var veldig bra. Nytt mål på hver dag nå.

Legge telefonen i gangen mellom henting i barnehagen og leggetid: Dette gikk mye bedre enn tidligere. Jeg klarte ikke å holde meg en gang den uken da hun så på barne-TV ellers veldig fornøyd med ukens innsats!

Mer søvn. Yes, dette var veldig utslagsgivende for meg. Jeg har begynt å legge meg tidligere og dermed er det ikke like vanskelig å stå opp. Energien har blitt mye bedre.

Men hva er så nye mål for denne uken? Opprettholde de målene jeg allerede har satt opp, men i tillegg kommer et par ting til:

Vekk med Pepsi Max i ukedagene. Dette har sklidd helt ut. Ikke bra for helsen eller tennene!

Organisere arbeidsoppgavene.

Bestille mat på nett hver uke.

Fem rutiner som gjør hverdagen bedre

januar 8, 2018 //

IMG_4272b

Ny uke, nye muligheter!

Jeg vet mange synes mandag er en vanskelig dag, men om du legger grunnlaget for resten av uken i dag så blir resten av uken så mye bedre. Selv har jeg et par mål jeg vil fokusere på denne uken og fremover, både privat og jobb. Jeg har sterk tro på gode rutiner i hverdagen, det gjør at alle har det bedre og tar bedre valg.

1. Få inn nok treningsøkter. I uken som gikk fikk jeg til to stykker, men det synes jeg var ganske bra med tanke på en kort uke (og i tillegg til all aktivitet ute med aking og ski). Målet denne uken er tre dager med trening.

2. Ikke utsette de vanskelige arbeidsoppgavene. Det er noe jeg ofte gjør, utsetter de kjipeste oppgavene fordi jeg tror jeg må fokusere på de andre først. Når slutten av dagen kommer så blir det ekstra tungt å komme seg igjennom oppgavene.

3. Legge vekk telefonen. Det er så få timer til rådighet etter henting i barnehagen, og her merker jeg på datteren min at telefonbruk i denne tiden ikke er noe særlig populært. Jeg skal lage en egen plass i gangen til telefonen og prøve å ikke bruke den i tiden frem til hun har lagt seg.

4. Meditasjon på 5 minutter hver dag. Jeg har aldri praktisert det mye selv, men gjør det gjerne helst på en strand der bølgene slår eller på hytta om sommeren (da fungerer også en løpetur eller bare å sitte å se på vannet). Men min venninne Monica Øien introduserte meg for en måte å meditere på som er mer som en reise og den tar ikke mer enn fem minutter å gjennomføre.

5. Sist, men ikke minst så må jeg ha fokus på nok søvn. Det skled helt ut i romjulen og jeg slet veldig forrige uke med å komme meg i seng og da var det også tungt å komme seg opp om morgenen, spesielt siden det er så mørkt.

Der har du det! Fem små forandringer i hverdagen som jeg tror kan bety mye for hvordan dagene oppleves. Hva ønsker du å forandre på? Er spent på å høre hva dere tenker om et nytt år og muligheter? Jeg blir selv alltid så inspirert av å høre på andres tanker om forandringer. Ble du inspirert til å forandre noen egne rutiner? Ha en fin mandag!

Tre tips for å ta 2018 med storm

januar 2, 2018 // ,

IMG_4701b

Håper alle har en fin start på 2018! Jeg vet av erfaring at første dagen tilbake på jobb kan være litt av en utfordring etter en lang juleferie. Det er ikke like lett å motivere seg, så tenkte jeg hadde lyst til å dele noen av mine tips for å få mest mulig ut av det nye året, både når det gjelder karriere og personlig utvikling. Det er små ting som alle kan gjøre, men som faktisk utgjør ganske mye både i hverdagen og på lengre sikt.

Lag deg smarte mål, dropp nyttårsforsettene

Nyttårsforsetter er vanskelige, de henger høyt og krever ofte mye å gjennomføre. Vi starter så bra, men så går det nedover. Det har jeg lært meg å unngå ved å heller sette opp smarte og gjennonførbare mål og delmål. Vil du ut å reise? Sett opp en egen bankonto og regn ut hvor mye du trenger. Så setter du inn et månedlig beløp på kontoen for å nå målet. Husk at du kan også jobbe overtid, selge fra garderoben og andre ting og legge til på kontoen, så den vokser seg nærme målet fortere. Bare husk at alle mål må være spesifikke, det nytter lite med å skrive at jeg bare «vil reise». Da blir det som oftest ikke gjennomført. 7518866608__MG_0962b

Sett opp månedlige lister

Jeg vet mange som synes jeg er litt rar som har månedlige lister for personlige mål og delmål, men vet du hva, det hjelper stort på å gjennomføre alt det jeg ønsker. Jeg hadde en ganske lang liste for 2017 og selv om ikke alt ble gjennomført så er jeg veldig stolt av alt det jeg faktisk klarte. Og en del av disse målene går nå over til 2018, med noen modifikasjoner. 7518866608__MG_1012b Invester i deg selv

I en travel hverdag så er det så lett å glemme seg selv og sine behov. Kanskje spesielt om du er mamma. Da må jeg si at den beste investeringen jeg gjør for meg selv for å få mer overskudd, er smart trening og en venninnetur som en gulrot. Kanskje ønsker du å trene med en personlig trener eller leie en coach? Det høres kanskje litt unorsk ut, men gjør den investeringen i deg selv enten du ønsker å bli bedre på å danse, fotografere eller selvutvikling. Ta et kurs eller kjøp et kamera, gjør det som trengs for å få det til. Altfor ofte lar vi oss stoppe av tvil og selvkritikk, vi sier til oss selv at vi verken har tid eller mulighet. Det dreper mange drømmer! Husk at på lang sikt så investerer du i deg selv og det er kun positivt for deg og alle rundt deg. Så min pep-talk for starten på 2018 må være å våge å tørre å gå etter drømmer og muligheter. Ikke la tvilen stoppe deg!