Lenge leve kjærligheten

mai 25, 2018 //

27750894_10204447414501015_4885231735243667382_n

Mannen min og jeg har vært sammen lenge. Faktisk hva noen ville si et halvt liv. I dag er det 20 år siden vi ble sammen, tenk det. Når jeg ser tilbake nå, så skjønner jeg ikke helt hvor tiden ble av, men om det er en ting jeg er helt sikker på så er det at det var meningen at det skulle bli oss to. At vi i tillegg fikk bli en liten familie, er en grenseløs kjærlighet som jeg verdsetter hver eneste dag.

Det å holde sammen i så mange år er ingen selvfølge og vi jobber begge for at det både skal være gnist, kjærlighet og overskudd i forholdet. Vi har dårlige dager som alle andre, men vi vet også at kommunikasjon er nøkkelen til å holde ekteskapet og forholdet sunt.

De små hverdagstingene som å rydde, hjelpe til og gjøre ting enklere for hverandre er også utrolig viktig. Det å irritere seg over små ting hver dag gagner ingen forhold. Det er ikke gitt å være sammen i så mange år, mange av våre felles venner har tatt veien fra hverandre for lengst..For så å oppdage at livet kanskje ikke var så grønnere på den andre siden.

I dag er det enklere å gå fra hverandre enn tidligere, det er enklere å gi opp, selv om man har barn. Det er lett å fortelle seg selv at toget har gått, det er ikke mer å jobbe med, nå er tiden inne for å kaste inn håndkle. Og det er selvsagt mange som kommer dit og ikke lenger elsker hverandre. Man skal heller ikke holde sammen for enhver pris.

Det å ha et sunt forhold med god dialog redder mye. I hverdagen kjenner jeg at det er så ekstremt viktig å gi hverandre det lille ekstra og sette av tid til date nights eller kjærestekvelder. Tid til å prate og utveksle tanker og ideer. I den siste tiden har vi gått igjennom noen skikkelige tøffe tak sammen og det kunne sikkert ha gått andre veien, men jeg kjenner at vi kom så styrket ut av den opplevelsen. Vi lærte hverandre kanskje enda bedre å kjenne og at det går an etter 20 år synes jeg er ganske flott. At han får meg til å le og sprer godt humør hver dag er noe av det jeg setter aller mest pris på.

Å gi hverandre rom og møte den andre med respekt og kjærlighet tror jeg er noe av hemmeligheten, om det finnes noe slikt. La hverandre ha ulike interesser og gjøre ting uavhengig av hverandre, gjør at kjærligheten ofte blomstrer mer når vi er sammen. Når man er borte litt, er det ingenting bedre enn en god klem og et kyss når man kommer hjem fra de man elsker. Den tiden vi har vært gjennom de siste månedene har lært meg mye. Mye om meg selv og om oss to og tre. Hva som gjør oss lykkelige og hva som til tider kan være sårt og trist. Slik livet ofte er:)

I dag skal vi feire litt vi to, sette av tid til å være sammen og ikke tenke på alt rundt oss. Hverdagen rusler og går, tiden og årene går og tiden sammen er av det aller dyrebareste. Siden det er så nydelig vær, så skal vi kose oss ute sammen. Om det blir restaurant eller noe annet ser vi bare an denne gangen, det viktigste er å feire dagen sammen:)  

God helg til dere alle!  

Så enkelt får du roser i kinnene

mai 24, 2018 // ,

23-05-2018-15-49-19-1

Er du også en fan av makroner? Jeg kjøper alltid med meg en liten eske hjem fra Paris når jeg er på besøk den franske hovedstaden. Lancôme har latt seg inspirere av  de verdenskjente franske makronene og har kommet med blushen Le Teint Macaron. 23-05-2018-15-49-43 Innpakningen er like søte som makronene og du påfører blushen lett med makronsvampen. Blushene er superfine i vesken og gir nydelig fresh farge til kinnene. Påfør produktet øverst på kinnbeina og utover mot hårfestet.

I tillegg til solpudder, så synes jeg det er fint med litt mer farge i kinnene, spesielt når man skal ut på noe spesielt. Denne bruker jeg faktisk nesten hver dag med litt i kinnene + solpudder. Det gjør heller ikke noe at den er så søt i vesken, mange som kommenterer når de ser denne.

Er så glad for at jeg har fått kontor! Det letter hverdagen min mye og jeg er så glad for å sitte sammen med andre som man kan ha et sosialt forhold til, om bare for lunchen og utveksling av tanker og ideer.

Synes det er litt stille i kommentarfeltet om dagen, håper dere alle har det fint? Kanskje alle bare etr ute å nyter det fine været? Jeg jobber med ganske mange nye videoer som jeg håper dere vil like. Kommer ut flere i løpet av helgen og neste uke.

Ønsker deg en fortsatt solfylt dag! Utrolig hvordan været har vært den siste uken.

 

 

Alene med tankene

mai 23, 2018 //

IMG_6955b

Hjernen kan være din beste venn, men også din værste fiende. Har du en dårlig dag så suser det rundt i hodet av negative tanker som til tider kan være svært vanskelige å slå av.

Den siste tiden har jeg slitt med både mentalt tøffe utfordringer og en kropp som ikke fysisk lenger føles «som er på laget mitt». Og det har vært veldig vanskelig å akseptere. Jeg som elsker trening og bevegelse, har nesten ikke orket å gjøre noe på en måned. Det har vært veldig tøft. Samtidig så tror jeg kroppen har trengt hvile.

Men da vi var i Strømstad i helgen, så løsnet det endelig. Jeg hadde lyst til å løpe en tur i skogen, bevege meg og la tankene flyte. Noe av det beste med å trene i naturen er at du kommer nærmere alt rundt deg. Jeg løper sjelden med musikk, da det bare tar vekk fokus for meg. Når jeg løper/powerwalker lar jeg de ti første minuttene få lov til å være «tankestjeler». Jeg tar opp alle de negative eller tunge tankene også bestemmer jeg meg mentalt for å putte de ned i en skuff. Jeg ser det for meg: Alle krav, deadlines, vonde opplevelser eller mennesker blir puttet ned i skuffen og lukket igjen.

Etter det er det kun meg og veien. Det er noe av det beste jeg vet om. Jeg suger inn alle inntrykk og lukt, sjelden er det så fint som nå og forhåpentligvis kommer det til å være slik i lang tid fremover. Kommer tankene snikende tilbake igjen, så putter jeg de glatt ned igjen. I løpet av en 30-40 minutter så er det faktisk sjelden at det skjer. Jeg lar treningen være min terapi, en belønning, bare noe som jeg gjør helt for meg selv.

Det føles veldig godt. Jeg vet jo selv at om man ikke trener, så blir det tyngre. Det er vanskeligere å motivere seg selv og prioritere det, spesielt kanskje på så fine solfylte dager når man heller bare vil være ute. For meg fungerer det ikke å trene inne på slike dager. Da vil jeg heller ut. Jeg trener enten på morgenen eller sent på kvelden, når det er kjøligere og etter legging. Jeg trener sjelden med andre ute, det gjør jeg heller på klasser.

Og hva er ikke bedre enn et deilig bad etter en treningsøkt nå som været er så strålende? Det er deilig det!

Mål denne uken: 40 min-1 time trening a 4 ganger. En økt gjennomført, nummer to planlagt i dag. På slutten av økten tar jeg utfall, bruker benk og trapper til styrke og utholdenhet. Eller så gjør jeg spesifikke øvelser hjemme når jeg er tilbake, gjerne foran favorittserien.

Prøv det i dag da vel! Hva motiverer deg til trening i sommervarmen?

 

Må alt være nytt hele tiden?

mai 22, 2018 //

22-05-2018-16-21-58-1

Er det realistisk at vi kjøper oss nye klær hver eneste dag? Nei, det gagner verken lommeboken eller miljøet. Jeg tenker at en del av min jobb er å kunne vise hvordan du kan bruke det du allerede har i garderoben på nye måter. Inspirere deg til å bruke noe du ser på meg på en annen måte, så det passer din stil.

Ønsker vi oss ofte noe nytt? Ja. Men det betyr ikke at vi har råd eller ønsker å bruke masse penger på å hele tiden fornye oss, når kanskje svarene allerede henger inne i skapet. Ofte kjenner jeg at jeg kan bli litt matt av at mange rundt meg hele tiden har noe nytt på hver eneste bilde, mens jeg ofte bruker mange av de samme tingene på en litt anderledes måte. Klart jeg også har nye ting, men jeg har lagt om shoppingvanene mine de siste årene og kjøper kun ting som jeg virkelig liker og vet blir godt brukt.

Men så har det alltid vært mitt mål. Jeg tror de fleste synes det er gøy å shoppe litt i egen garderobe. Tar du en sjau så finner du antageligvis ut at det er noe du vil selge eller kvitte deg med i samme slengen. Da får du muligens litt shoppepenger til noe nytt om du skulle ønske det. 22-05-2018-16-23-53

Et klassisk denimskjørt kan brukes på veldig mange måter og er et slikt plagg som mange har hengende og tar frem hver sommer. Jeg bruker mitt gjerne til møter eller bare hverdags. I dag ble det en kombinasjon av halvpyntet, det var til tider ganske så varmt i byen!

Et denimskjørt kan brukes med sneakers, sandaler eller ballerinas for en laidback stil. Ønsker du det litt mer sofistikert, kan en mønstrete bluse og et par snasne pumps gjøre susen. Skjørtet og vesken er fra ifjor, begge to superkupp til en veldig rimelig penge. Mange som spør om vesken og den er fra Loccitane og den har de fremdeles i flere butikker.

Nå skal jeg prøve å kjøle meg ned litt og sette i gang med regnskap, kjempefestlig. Kanskje den delen av jobben som jeg har et mest stort hat/elsk forhold til. Jeg liker å ha kontroll og oversikt, men synes det til tider er krevende. Da er det godt man kan få god hjelp!

Weekend getaway

mai 21, 2018 //

IMG_5179B

Håper dere alle har hatt en nydelig pinse!

IMG_5545b

Vi tok en liten tur til Strømstad for litt bading, spa, god mat og shopping. Det var utrolig deilig og været kunne ikke ha vært mer perfekt! Lørdagen hadde jeg på TV-en for å følge med på det kongelige bryllupet, måtte få med meg nå hertuginne Meghan og prins Harry sin store dag.

Processed with VSCO with s2 preset

Men jeg valgte å la Macen ligge igjen hjemme og meldte meg to dager helt av sosiale medier for en liten minipause. Det er ikke alltid like enkelt, men jeg prøver å tenkte at det ikke alltid går an å være på jobb. Dessutten trenger jeg verken å se hva alle gjør eller at alle ser det jeg gjør hver eneste del av dagen.

IMG_5319B

Det å være tilstede i øyeblikket er veldig viktig for meg, jeg ser jo hvordan tiden flyr og datteren min bare vokser til. Tiden går fort og jeg tror aldri du kommer til å angre på at du satt mindre på telefonen eller så mindre på TV.

IMG_5458B

Mannen min er ganske forståelsesfull når det gjelder bilder, men ikke alt faller i god jord. Når vi skal ta antrekksbilder er det ikke alltid ting klaffer og det har jeg lært meg å leve med-sånn er livet. Ofte fører det heller bare til en god latter! Ella Victoria er i den alderen da det er veldig gøy å være med på bilder og hun tuller veldig med dette. Her plukket hun stein, som jeg var så heldig å få oppi vesken min. En liten skatt kalt hun de…

Jeg går inn i en ny uke med et smil om munnen og mange nye og fine minner rikere. Ha en fortsatt fin kveld!